أنت لست مشتركًا في الإصدار المتميز من التطبيق لمشاهدة الوصفات ، يرجى الاشتراك!

الإشتراك

وصفات أطعمة صحية

صوص الطماطم والبيض

-

مكونات:

  • 1 بصلة مفرومة ونصف ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
  • 1/2 ملعقة صغيرة كمون مطحون
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل حلو مدخن
  • ملح وفلفل
  • 1/2 كوب فلفل أحمر مفروم
  • 1 ملعقة كبيرة خل بلسمك
  • 1 ملعقة صغيرة سكر جوز الهند
  • 2 طماطم كبيرة مشوية و مفرومة
  • 7 بيضات
  • زيت زيتون
  • الطريقة :
  • يضاف  بعض زيت الزيتون  إلى القدرمن ثم البصل و مسحوق الثوم ، كمون ، بابريكا ، ملح وفلفل.
  •  يُطهى مع التحريك لبضع دقائق
  •  يضاف الفلفل المفروم والخل وسكر جوز الهند
  •  تُطهى لبضع دقائق وتُضاف الطماطم
  • يضاف البيض ونتبل بالملح والفلفل ونضع الغطاء.
  •  يطبخ حتى ينضج البيض

قد يعجبك أيضاً

قطع كرامبل التوت

مافن شوكولاته الموز

سموذي القرع