أنت لست مشتركًا في الإصدار المتميز من التطبيق لمشاهدة الوصفات ، يرجى الاشتراك!

الإشتراك

النصائح الغذائية

التفاح

-

  • التحكم في الوزن
  • نسبة عالية من فيتامين ك
  • يحتوي على مضادات الأكسدة
  • يحتوي على مواد مضادة للالتهابات
  • يحتوي على البريبايوتكس
  • يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
  • يحتوي على الكثير من الألياف
  • غني  بفيتامين سي

قد يعجبك أيضاً

الثوم

الكينوا

زيت الزيتون